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    送别七间夫妇已是夜深，

    但庆云谈兴未尽，陶弘景只得又讲解了一些吐呐练炁的心得。

    目前陶弘景的修为，已经到了以冥想代深眠的境界。

    胎息冥想如人之泰初，是最有效的休息方法。

    庆云听说，便也对此生了兴趣。

    陶弘景倒也没有拒绝，只是耐心引导，

    “入胎息，归元婴，其实并不需要多么精深的修为，

    这只是一个顿悟的过程。

    有的人初试冥想，就能掌握到这种状态，

    有的人穷尽毕生都无法入此境界。

    每个人在初生的时候，父母所给予的阴阳二气最为纯粹。

    （两条染色体）

    可是随着年龄的增长，身体的一些部位二气浑浊，就会出现一些问题。

    气浊则癌生，癌生则病萦。

    时常进入胎息状态，让二气重温清明，本身就是防癌去病的最佳养生方式。

    对胎息的领悟，与武学造诣无关。

    比如说贵派的王紫霞，那就是一位神人，

    天生便可自窥元婴，是修习内丹上好的苗子。”

    庆云一边听着华阳先生的讲解，一边慢慢闭上眼睛，感受着一呼一吸间的气流变化。

    月华如流水，将庆云包裹在静夜中的这方天地里。

    周身微凉，也不知是清风还是涓流，

    庆云仿佛觉得自己变成了一只大鱼，徜徉在无光的海底。

    那是心灵纯净者的冥想世界，

    没有樊笼里的光怪陆离，红尘中的酒色财气，

    只有无边的空蒙，如人之泰始。

    庆云感觉身体前所未有的放松，

    在这个空蒙世界里，他可以毫无束缚的运动，

    如游鱼，如蝴蝶，

    行进自如，腾挪随意，

    每一个毛孔都可以畅快的呼吸……

    这里是一片绝对自由的天地，但是却只有他自己。

    极目远望，尽是虚无，

    纵声而呼，不闻回响。

    这里没有时间的参照物，前一刻与后一刻的视界完全相同，

    转瞬，永恒，都没有意义，

    也不知这样过了多久，恐惧感渐渐浮上了庆云的心头。

    他入了冥境，却如何才能出去？

    冥想的境界就像是梦境，

    无论他如何上下翻飞，撕心裂肺的呼喊，却都无法挣脱出这个世界。

    陶弘景就坐在庆云身边为他护法，见庆云额头微微见汗，便以为他与初次尝试冥想吐呐的大多数人一样，心魔太盛，无法入定。

    于是他将右手贴住庆云脑后玉枕，试图为庆云导引气息，助他平复。

    人们常因为各种欲障杂念的牵绊无法真正进入冥想，

    就算进入了，也无法在那种死寂里沉浸太久，便会再次被心魔拔出。

    对抗心魔，本就是入定的最大烦恼。

    有些人因为长期与心魔抗争，靠意念死守冥境，
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