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    “我用你能理解的话说，睡眠状态下，你们的脑电波频率是最自然的频率，这种频率传送到神经递质所分泌的各种能量或者说激素都是最符合你身体所需的东西，所以你们睡一个好觉起来会变得很精神。”

    “意思就是其实每一个人都在修炼？”杜然一问道。

    白胡子老头摇头，笑道：“非也，睡眠也有好几种状态，比如浅度睡眠和深度睡眠。”

    “深度睡眠就是修炼？”

    “可以这么理解，深度睡眠状态下的脑电波频率确实是最符合你们身体的频率，但不够，还记得我最开始跟你说的修炼之法吗？”

    杜然一点头：“平衡！”

    “对，深度睡眠能让你身体的所有状态回归平衡，这叫内平衡，改变内平衡的质量需要外平衡，也就是那四个字，天人合一。”

    “第一阶段的天指的是你的四周，用你们的话可以理解为磁场，当你的脑电波频率等同于你周围的磁场频率，你的灵魂会在这一方小天地的带动下成长，这就是神魂修炼之法。”

    杜然一在认真的记着老师说的每一个字，他能听出来，老师在用自己能懂的语言把修炼之法传给自己，只是这个修炼之法在杜然一看来有些荒谬。

    也就是说，其实每一个地球人都在修炼。

    “修神魂也是修内外，在感知外平衡的情况下，利用身体的本能改变内平衡，这就是平衡之法，人的身体是一座宝库，当你的脑电波能同步一方小天地的磁场频率，你的身体自然会分泌更为强大的演化能量，并且能适应和运用这种能量，这就是最适合你的修炼之法。”

    “也就是天人合一，时间万物都是自然演化而来，相对于你们，你四周的小天地存在更为遥远也更为合理，天人合一就是借助小天地的演化之法成长。”

    杜然一在理解老师说的话，沉默片刻后问道：“老师，您的意思是在不打破内平衡的状态下，用外平衡带动整个内平衡的成长？”

    白胡子老头点头：“是的，你们的外功也好，内功也罢，其实都是先从打破内平衡开始，这样练不是长久之法，稍不注意都会改变身体的状态，这是舍本逐末。”

    说到这，白胡子老头起身了，一挥手，远处出现了一个光点。

    像是一块石头丢到了水面，光点开始荡漾开来。

    杜然一回神，赶忙起身：“老师，您要走了吗？”

    “大千世界，芸芸众生，相逢既是一种缘，有缘再见吧。”

    白胡子老头没有回头，这件事对于他来说，也许就是一件略微有趣的事而已。

    杜然一伸手，像是要挽留，又说不出挽留的话。

    老师的话还有很多疑惑，但也指出了一条明路。

    也许这就是传说中的仙人梦中传道，只是这个过程比杜然一想象中接地气，说的全都是他能懂的话。

    或者这是一位脾气极好的仙人。
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