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    “你还记得那时你跟自己说了什么话吗？”

    “你是安全的……你是被保护着的……你不孤单……你爱着自己……”

    “妈妈有跟你说话吗？”

    “没有……她看到我了……”

    “你现在心里是什么感觉？”

    “很心疼，很后悔……”

    “因为什么事情呢？”

    王雅琳的注意力高度集中，甚至平日里回想不起来的往事细节，在催眠状态下能清晰地回忆起每个细微之处。

    “高二时我第一次谈恋爱，妈妈说影响学习，让我分手，我跟她闹得很激烈，我觉得她蛮横无理，只觉得她好烦人，那天我的情绪很激动，吃饭的时候我将饭碗摔在了地上，碗碎了，饭粒洒得地板到处都是，碎片弹到她的脚底，我跑了出去，哭着说这辈子都不会回来这个家，这辈子都不想再见她，我死在外面也不要她管，她哭了，什么话都没说，只是收拾着地上的饭粒，我看到她的泪水，当时只觉得好烦好烦，觉得她好讨厌……”

    王雅琳说着往事，身子发抖得厉害，她虽然闭着眼睛，但眼泪却止不住地流下，像是在做一场醒不来的噩梦。

    “后来呢？”

    “我跑到了公园的凉亭坐着，抱着腿哭了一下午，好像过了很久很久……黄昏的时候，我不哭了，我远远地看到妈妈找了过来，她看起来很急很急…她找到了我…她哭着跟我道歉…让我跟她回家…她讨好似的跟我说着话…我板着脸不理她…回去之后她再也没提过我谈恋爱的事……”

    “你觉得这件事结束了吗？”元嘉问。

    王雅琳带着哭腔，闭着眼睛摇了摇头，眼泪就滑落下来，她的双手发抖，可以看到手背上淡淡的青筋，声音里有着撕心裂肺般的疼。

    “我…还没跟她道歉…我还没跟她道歉…我没跟她说对不起…我不该摔碗…看到她蹲在地上收拾饭粒时…我真的好后悔…我感觉好痛…我爱她…我不想她离开我…我后悔说这辈子不回来这个家…我后悔说这辈子都不想见她…我真的好爱她…直到最后我都没能告诉她…我真的…真的……”

    王雅琳哭得像个孩子，一边说一边哭，懊悔到心肝俱裂无法呼吸，连吐字都已经不清晰了。

    元嘉没有阻止她发泄情绪，只是在心里暗叹一声，多少爱和对不起，还没来得及说出口，那人就已经再也听不到了。

    “她在你心里，你现在能不能想象她来到这个房间？”

    “…我可以……”

    “她现在在哪？”

    “她在门口站着……”

    “她看见你了吗？”

    “她没有说话，她看着我……”

    “她是什么表情？”

    “温和……”

    “她穿着什么颜色的衣服？”

    “灰色……”

    “她是现在的模样吗？”

    “那时的模样……”（高二时争吵的年纪，灰色上衣和围裙，手里还拿着摔碎的碗）

    “你有什么话想跟她说？”

    “妈……我好想你，真的好想你……”

    说着这句话的时候，王雅琳的眼泪再次夺眶而出，像豆大的珠子一样滑落脸庞，落在枕巾上。

    “我真的没有恨你…对不起…对不起…我不该摔碗…我想你一辈子陪着我…我真的好爱你…我试图做很多的事来弥补错误，可我还没像你跟我道歉一样跟你说一句对不起…妈妈你没有错…错的是我…对不起……”

    元嘉等她把想说的话都说完，王雅琳似乎真的见到了母亲一样，跟她说了好多的话，有思念、有懊悔、还有没来得及说出口的爱。

    直到她的情绪渐渐平稳，元嘉问道：“她靠近你了吗？”

    “她抱住了我……”

    “她现在怎么样？”

    “她抱着我，很温暖，很温暖……她哭了……”

    “她跟你说话了吗？”

    “没有…她抱着我一直哭……”

    元嘉稍稍提高了音量，说道：“她已经原谅你了。”

    王雅琳无声落泪。

    “你怀念这份温暖，对吗？”

    “嗯……”

    “这份温暖让你想到了什么？”

    “安全的地方，没有云，没有树，没有阴影，像棕榈海滩一样到处是阳光，我走在上面，脚底感觉到温暖柔软的沙子……”

    元嘉设置了第三个心锚。

    “所以，她在你心里是阳光对吗？”

    “是的……”

    “阳光一直都在。”

    “嗯……”

    王雅琳的情绪逐渐平稳了下来。

    元嘉继续引导。

    “她很累吗？”

    “嗯……”

    “你愿意让她休息吗？”

    “愿意……”

    “她其实并未离开，而是一直在你心里，对吗？”

    “是的……”

    “在告别之前，你需要再跟她说一句话，我来念，你跟着我说，好吗？”

    “好……”
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