第(1/3)页

    可算熬到，讲静坐了。修仙、修道，不就是打坐练功么，这里面的修炼功法可多了。

    范仁于是正襟危坐，洗耳恭听。

    老孙：“。”

    讲完了？

    “嗯。”

    what！我抱了这么大的期待，忍了您十篇的废话，以为必有什么高见，就等来一个“嗯”？

    “嗯。”

    ！@#￥%……&*

    范仁，你要是这种态度，呵呵，还是先把前面十章再看上十遍。

    静坐先要搞懂静坐的本质。这是无为无不为呀。

    学那么多功法有用么？

    最好的静坐，是不去静坐的静坐。

    就是在行走坐卧中，都时时修炼。

    难道非要拉开架势打坐才能入静？

    其实静坐最难一点是要找到节奏。

    当你想得到，高妙的功法，刻苦去修炼，就已经与“静”，背道而驰了。

    打坐挺容易，

    入静实在难。

    无为无不为，

    功夫在诗外。

    人在什么时候睡眠最为香甜？劳动一天疲劳之后。

    人在什么时候打坐可以入静？在情感最稳定之下。

    如何情感最稳定？完成感和安全感达到最佳。

    前面费了那么多，笔墨，都是为了能够，静坐。别看区区十万字，俺花费的心思，不亚于几百万字的玄幻网文，诚意满满啊，把30年的经验合盘道出。道可道啊，悟到了，不一定能写出来，写出来，也不一定就真悟了。

    把睡眠和静坐放在一起讨论，自有一番道理，足见俺的高明。
    第(1/3)页