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    有时我们下了很大的决心，我一定要如何如何，但是毫无作用，因为不是处在极情，识神的决心没有元神的认可，这样的意志力贯彻不下去。

    但有时暗地里的一个决心，甚至自己都未必察觉，却可以坚持一生。这就是元神和识神共鸣，产生的灵魂意志。

    对于癌症，难道病人治愈的决心还不够大么？极度的恐惧，当然是一种极情，这时的能量爆表，完全是超乎寻常的，但要看是不是正念，折腾的方向错了，更会加剧病情。

    极情的代价很大，类似于兴奋剂，往往兴奋过后会跌落谷底。这也是各种功派将情绪视为洪水猛兽，最好修的心如止水，心如死灰，其实大谬不然。情绪波动，是意志力的来源。

    面对突发事件，人会迅速屏息，如同小说中描写：倒吸了一口冷气！极情焕发，人会趋“静”，这是元神本能。

    但危机长久不去，元神疲惫不堪后，干扰到人的作息饮食，人很容易变“躁”，迅速为疲惫虏获。

    心如铁，才能志如钢。在静的状态下，人才能超水平发挥。

    在日常安乐的环境下，人很难入静，这也是打坐很难修炼的缘故，灵魂是需要外界事物激发能量的。所以修炼者，通常是因为抱持某种目的，比如遇到某种身心问题，或者贪图幻象，陷入妄念喜欢练习打坐。

    灵魂过于安逸，意念力会趋弱。意念力不是靠发狠就可以获得，只能是靠“静”，由识神向元神传导，注意，人入静后，通常感觉良好，体力智力会处于最佳状态，但这不是永久性本质的提升，体力智力有个基本状态，比如你本身能力只能做10个俯卧撑，意志力的加成，并不能让你跳到20个。但如果自我意志虚弱，很可能连10个也完不成。

    “静”才能贯彻意志。而“躁”的状态下，身心灵分离，往往会导致虚弱，疲惫。

    修炼是为了提升人的意志力，感受元神。在日常平淡中，也能拥有强大的意志，从而调动元神。

    识神是“德”的体现，德是“道”的反映。德智体全面发展，是人修炼的目的。

    人如果任由元神支配，而识神不明，就是精虫上脑，只凭动物本能行事。象西方认为的“性”是一切，只停留在食色性也的层次上，等于德不在位。

    在体育运动中，意志力是相当关键的因素。尤其是集体项目，集体的意志，会裹挟个体的意志，一个团体，具备了实力，再形成钢铁般的意志后，是不可战胜的。

    输赢会影响人的意志，如果总是失败，意志会不断地弱化，而每战必胜，会不断强化信念。

    正面的意志，称为正念，形成念力。

    在个体是自信，在团体是文化传统，在社会是风气，在国家是国威。
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