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    力量和耐力的提升，或许是速度提升的关键。

    而速度的提升，让上篮也提升了。

    看到从-直接提升到+的能力评价，貌似都是从力量的提升开始的，起步的训练归训练，力量的提升，才让起步训练有了更明显的提升起步速度的效果，起步需要爆发力，是靠肌肉力量支撑的，当其他方面其实已经提升到目前能提升的极限的时候，力量的提升就能补足目前最大的缺陷！

    “实践是检验真理的唯一标准，伟人诚不欺我啊！本来还担心万一练太壮会影响速度，看来一定程度内的力量提升不会有影响……还有一个多月，先把身体练壮，能有在nba级别的对抗下把老子现在有的能力发挥出来的身板才行……”孙策的训练方向更坚定了！

    不过弹跳……

    孙策看到自己的弹跳自从提升到级后就没动弹过了，感觉很忧伤……

    ……

    ……

    8月29号，上午十点点。

    距离新赛季训练营报到日还有刚好一个月时间，这一个月孙策想让力量进一步提升，更好的带动自己的个人能力的提升。

    不过今天来了三个“不速之客”。

    面对这三个访客，孙策没有一点被打扰到训练的不满，很积极很热情的泡茶。

    比尔-达菲郁闷自己单独来的时候这家伙都没有这么热情，面对第一次见面的姚明居然那么热情。

    “小霸王你还没有搬到奥克兰去啊，还好比尔和我在一起，不然我就跑去你们球馆找你了，不过你家里也太空了吧。”姚明打量着空荡荡的客厅吐槽道。

    听到姚明的话，孙策有些局促的挠挠头：“我平时没什么爱好，就玩玩电脑手机，大部分时间都在训练。”

    这话孙策没有说谎，起码在穿越过来后这几个月，除了有事情，几乎每天都在训练。

    现在孙策感觉好紧张啊！

    活的姚明！

    如果自己只有上辈子的一米七几的身高，看到姚明这么大的块头，觉得高大到不可思议也就算了，现在的孙策也是一米九几的大高个了，在普通人眼中也是个大块头，但在姚明面前孙策感觉自己还是好矮啊……
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