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    杨玉红看得很真切，是最新款头盔，崭新的，她脸上的笑容更盛，忙扶住一旁的婆婆，把老人家给感动得差点又抹眼睛。

    “别送，别送，又没好远，过几天就回。好了，走了。”

    宁远提着东西，出门咚咚跑掉了，身后留下几声“慢点”，“小心”的嘱咐。

    回到出租屋，宁远放下东西，简单整理一下，从口袋里掏出一个小瓷瓶，倒出一颗指头大小，圆滚滚暗红色的丹药，丢进口中，站在客厅中间吐纳调息。

    修炼玄心吐纳可以坐姿，也可以站姿、慢走和卧姿修炼。

    怎么方便怎么修炼都可以，只是坐姿比较容易排除杂念，合适入定。

    像宁远修炼得纯熟了的，站姿一样很容易入定，他在适应桩功与吐纳之间的衔接，是花毛用竹条提醒他的。

    用意念观察一下丹田内的元力气息，然后引导着运转，吸收消化养气丹的能量。

    “滋滋，发现生物能……建议修者进行桩功训练。”

    宁远听到后，用意识引导元力气息，在经脉中运转不停，身躯微微下蹲，摆出上马桩架势，眼睛定定盯着对面的空白墙壁，三五分钟过都没有眨一下。

    呼吸绵绵长长，几乎没有界限，宁远沉浸在一种玄妙的感受之中。

    他的意识，仿佛变的很通透，这种感觉太奇特了。

    能很奇妙地感觉自身的状态，连体内元力循环运转，最细微的变化，似乎都能察觉到，他甚至有种感觉，如果有人从背后接近，他也能知道，像是修炼之后突然拥有的一种本能！

    本能……宁远恍然明白了，他莫名其妙进入了站桩的意空明状态。

    邵馆长讲解过，意空明是很难达到的一种境界，连花毛都只掌握一点皮毛，就变得那么厉害，要是能完全达到意空明，据说可以凭身体本能来控制身体的行为……

    心中一喜，身子却不受控制晃动起来。

    宁远从奇妙的感受中清醒过来，意空明状态悄然消退……


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