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    310公斤虽然不是郁明的极限重量，但连续完成这么多次，却是对他耐力的严峻考验。

    五……

    六……

    做到第七个后，郁明的胸膛开始剧烈起伏，双腿也开始微微颤抖，全身青筋暴起，表情也略显狰狞。

    而此时的楚清寒的内心却是波涛汹涌。连续30多个300公斤以上的深蹲是意味着什么，他非常清楚，而且郁明的做深蹲的速度还比正常的要快不少，这就更加对他的体力毅力是个严峻的考验。

    郁明放好了杠铃后，大口的喘着粗气，胸膛剧烈的起伏着，心胀“怦怦怦！”快速的跳动着，赤裸的上身上布满了汗珠。

    “还能够加吗？”想亲眼看看郁明能最终能做到什么程度的楚清寒满怀期待的问道。

    “呃！”闵雄愣愣的看着楚清寒，怀疑其是不是疯了，已经连续做了三组了，居然想郁明做。

    哪知道，郁明闻言，却毫不犹豫的深吸一口气，再次站到了杠铃架下，虽然没说话，但这个准备动作却比说话更有力，更坚决。

    “咝！”“咝！”“咝！”一连串倒吸凉气的声音纷纷响起响起，不知不觉训练馆内已经聚集了不少人，就连周锐也在其中。大家都在用表情非常复杂的目光注视的着郁明的一举一动。

    320公斤……

    325公斤……

    330公斤……

    一……

    二……

    “注意保护！”

    三……

    “调整呼吸！好！坚持，一定要达到顶峰收缩的训练效果！”

    四……

    “背部和腰部一定要绷紧，双腿要锁住，姿势一定不能马虎，每一步必须做到位。”
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