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    这是实实在在的两百斤！

    苏道山兴奋地转身走到了一个长条形石槽前。

    石槽上放着五个五指球。这种训练器具和保龄球很像，整体呈圆形，但有五个指洞，而且是纯铁打造。五个铁球一字排开，同样是从二十斤到五百斤。

    如果说九品下阶是整体力量，九品中阶是四肢力量的话，那么，九品上阶的考核标准就是腕力和指力。

    只有完全凭借指力抓起一个重达百斤的铁球，并完成一系列动作，才算晋升九品上阶。

    苏道山直接选择了一个两百斤的铁球。同样没有运转内炁，手指插入，一用力，轻轻松松就将铁球提了起来。

    苏道山抬起手臂，铁球就如同一个异形手套一般，随着手腕360度转动，在空中轻巧地划了一个小圈。

    紧接着是手肘转动，然后是肩膀转动……

    随着苏道山的动作越来越大，铁球的呼啸声也越来越大，到最后就如同刮起了飓风一般，呼呼的风声搅动空气，让木门都啪啪震动起来。

    抡了几圈，苏道山猛地一下将铁球抛起来，在其下落的瞬间用五指托住，使其瞬间由动到静完全停下来，没有一丝晃动。

    苏道山放下五指球，惊喜地看着自己的双手。

    武道之路，从九品到一品，一共要翻越五重关卡。其中，九品外力和八品内力同为第一重关卡。

    这重关卡的核心就只有一个，煅体！

    就像一块生铁，想要拥有锻造成兵器的资格，必先百炼成钢。武道之初，先不说与人交锋，得先把自己的体魄打熬出来才行。

    在这重关卡中，九品外力是人体本来的力量。

    在这个层面，武者和普通人没什么区别。普通人的身体怎么用力，武者就怎么用力。无非就是通过各种各样的训练加上饮食营养，让自己的体魄更强，肌肉更结实，力量更大。

    而八品内力，则是以内炁催发，结合各种身体打熬训练，将体中的杂质，病气，寒气统统排挤出去，不但强健身体，更关键的是要强壮五脏，提升气血，使得力透全身。

    昨夜融合道种之后，苏道山就感觉道种蕴藏的生命之力融入到自己的身体中。在这种生命力的冲刷下，自己的骨骼、气血，经脉，筋肉全都脱胎换骨，宛若新生。

    但究竟达到了哪种程度，苏道山却并没有概念。

    直到此刻……

    “果然，成为了超凡武者之后，提升的不仅仅只是某一个方面，而是整体生命层次。难怪樊采颐年龄和我差不多就已经是七品武者了……狮子的身体属性能和土狗一样么？”

    理解了这一点，苏道山一扭头，目光炯炯地盯上了一个巨大的钢铁战偶。

    这个战偶高达两米，双手环抱，双脚弯曲，呈站桩模样。外表是铠甲状，有大量的方块形凸起。整体下宽上窄，下方有一个三十公分高，八十公分见方的底座。

    苏道山走到铁偶面前，深吸一口气，运转内炁心法。

    很快，苏道山的气息开始变得悠长而绵密。浑身的气血都调动起来，随着心脏的强大泵压而奔腾，额头有白雾旋绕，呼吸之间，胸膜发出宛若牛蛙般的鸣叫。
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